2019.08.09
熱中症に要注意！！
こんにちは！
ここ最近は３０度を越える暑さが続いていますね(*_*)
これだけ暑くなってくると心配になってくるのが
「熱中症」です！
日本では直近の１週間で約１万８０００人もの人たちが
熱中症により救急搬送されています。
そして、その４０％近くが「住居」で救急搬送されています。
屋内だと気温以上に熱くなることが多くなり、
自分が思っている以上に体力が奪われてしまいます。
こまめな水分補給はもちろん大切なのですが、
それと同じくらい大切なのが「環境」です！
環境での対策法としては、
・無理な節電はせず、クーラー、扇風機を使用する。
・室温を２８度に保つ
・遮光カーテンを使用する
・涼しい服装で生活する
などがあります。
快適な環境を作って、これからの暑さに備えましょう(^o^)
院長
