荻窪駅前すまさん整骨院

こんにちは！

昨日同様、阿佐ヶ谷院からお手伝いにきた近藤が書いていきますね！！

 

今週は月曜から水曜まで荻窪院に出勤しているのですが、

一昨日や昨日、

今日も新しく新患さんでいらっしゃる方、皆さんがギックリ腰での来院に

冬から春に変わる時の変わり目、季節感を感じております・・・(-_-;)

 

原因は気温の変化に体がついていけず、

血流が悪くなったり筋肉の硬直などが原因で発生するケースが多くあります。

ほかにも睡眠不足やストレス、体の疲労も大きな原因といわれています。

 

また４月は新入社員歓迎会などのお祝い事やイベントごとでの飲み会などもあり

それに伴い発生する内蔵疲労も原因とされており、

胃腸や肝臓に負担がかかる暴飲暴食は要注意とされております。

 

もし、ぎっくり腰になってしまったら、、、

最初は温めずに冷やすことが肝心です！！

 

その後の処置には固定や安静にするのが一般的な流れですが、

お体の状態により異なってきますし、

ぎっくり腰になってしまったらまずは当院にご相談ください。

 

皆さんも気を付けてお過ごしくださいね！！

院長