荻窪駅前すまさん整骨院

みなさんこんにちは！

スタッフの新田です(*^^*)

 

今日は朝から寒いですね。

今日は気温も低く16時ごろから雨が降ってまいりました。

 

こんな感じの天気だと何を着ればよいのかとても迷います。

まだ厚手の上着は早いような気もしますし、かといって薄着すぎても寒いし、

困ったという感じです((+_+))

 

寒くなると体を温めようと、体を縮めます。

 

そうするといつも使わない筋肉に負荷がかかり

疲れやすくなったり、筋肉が固まることで

ケガのリスクが高くなります。

 

そんな寒さに負けない体を作るためにも、

治療して筋肉を緩め、血流を良くしましょう！

 

これからまだまだ寒くなっていくと思うので、

寒さが厳しくない今のうちに治療して、

この先の寒さに勝ちましょう(^^)/

 

 

院長