2018.06.26
気象病とプチトマト
こんにちは！
院長の柳沢です！
本日のブログは私と皆川先生の豪華二本立てです！
暑い日が続いております(*_*)
今週はずっと３０℃超えなんだとか……
皆さん熱中症には気をつけてくださいね。
最近は外と室内の寒暖差で体温調整ができなくなり
様々な症状が出る事を気象病なんて言うそうです。
詳しくはこのブログの後半戦で皆川先生が教えてくれますよ(^_^)
暑さが苦手な私ですが、
この季節だからこそ楽しんでいるものがあるんです。
それは、、、
これです！！
プチトマト～(*^^*)
院内で地道に育ててます♪
夏が苦手ですが、夏野菜であるトマトは大好きです(*´∀｀*)
夏野菜は栄養たっぷりで体温も下げてくれる効果もあるので
夏にはピッタリの野菜ですね♪
猛暑の夏だからこそ！栄養をしっかりとって夏を乗り切りましょう♪♪
では後半戦は皆川先生にバトンタッチします♪
こんにちは！
皆川です(*^^*)
先週は雨が続きましたが、
今週は打って変わって梅雨の晴れ間が続きそうですね！
そして今日は３０℃超！(゜o゜;
夏のような日差しでとても暑いです！！
こういう暑い日はお店や電車、会社内は
冷房で冷やされていますよね（>_<）
屋外と屋内では気温の差が激しくなります！
それによって体は不調になりやすいです！！！
体の重だるさ、気持ち悪さ、
頭痛、倦怠感、吐き気などが出たら要注意！
熱中症やクーラー病かもしれません！！
＊こまめな水分補給
＊室内に入るときは汗をふき取る
＊温度調節できる服装
そして暑い夏を乗り切るために普段から
寒暖差に負けないような体作りをしていきましょう♪♪
暑いと何も手につかなくなりますが、、、
治療で代謝を上げることにより
重だるくなった体がスッキリしますよ(*^^*)
当院は元気に毎日診療しています☆
院長
