2019.03.23
花粉症をご飯で対策!?
こんにちは!
今回は近藤がブログを書きますね(*´ω`*)
先日、院長が花粉症なんですよ~(-_-;)って話をしたと思うのですが
ついに・・私も花粉症になってしまったようで・・・(-_-;)
しかも主人と娘までくしゃみをしており・・・(-_-;)
一家で発症したかもしれないんです・・((+_+))
一家の健康を守る主婦としては、みんなで症状が良くなるにはどうしたらいいか・・・?
と考えていたところ・・
発酵食品や根菜、乳製品などの食品が腸内の善玉菌を増やし腸内環境を整えて免疫機能を高める効果があると思い出し(*´ω`*)
娘にヨーグルトを毎日夜にあげるようになったら少しずつですが鼻水が出なくなってきたんです!!!
ちなみに私も改善傾向にあります(*'ω'*)
私の場合は食品を取るのと、主人も同じ職業の人間なので
自宅で腸もみや耳つぼの刺激などをしてもらっているのでより効果があるのかもしれません(*´ω`*)
食品の事や、金粒、耳つぼ、腸もみなど
なにか気になることがあればスタッフまで(*´ω`*)
興味がある方は是非!!
院長